Läufst Du noch oder isst Du schon?
Für Sportler und Ernährungsbewusste – das neue Programm Fit mit ERNA. Endlich die ideale Ernährung zum persönlichen Sport und Training. Marathon geplant? Neue Ziele definiert? In grossen Schritten vorankommen?
Fit mit ERNA– Denn Sport und Ernährung gehören zusammen
Beratung und Begleitung Ihres individuellen Sportprogramms
telefonische Vorbesprechung möglich, Begleitung auch Online, BIA-Messungen möglich
Ob Ausdauer- oder Kraftsport – ohne die passenden Lebensmittel fehlen dem Körper oft wichtige Nährstoffe. Mit einer angepassten Ernährung kannst Du gezielt Deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen, den Kreislauf stärken, Fett reduzieren oder Dich nach einem anstrengenden Training schneller wieder erholen.
Sportler-Ernährung ist auch für den Freizeitsportler ein wichtiger Punkt, um zum Beispiel gesundheitliche Ziele zu erreichen. Deshalb ist die hervorragende Ergänzung Deiner sportlichen Aktivitäten ein individuelles Ernährungscoaching mit fundierter Beratung.
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Terminvereinbarung gerne telefonisch unter Tel.: 0152 33 68 59 28