Was: Intensiv-Workshop zum Thema Darmgesundheit
Wann: Donnerstag, 08.06.2023, 11:00 Uhr
Wo: Erna Ernährungsakademie Föhr, Boldixumer Str. 11 D, 25938 Wyk auf Föhr
Veranstalter: ERNA Ernährungsakademie Föhr
Referentin: Dipl.oec.troph. (FH) Cindy Maréchal
Mach aus Deinem Alarm-Darm ein gutes Bauchgefühl
Intensiv-Workshop zum Thema Darmgesundheit – das erwartet Sie:
Die wichtigsten Informationen, viele praxisnahe Alltags-Tipps inkl. kleines Rundum-Paket mit darmgesunden Lebensmitteln.
Die aktuelle Forschung zeigt, wie wichtig ein gesunder Darm für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und allgemeine Gesundheit ist. In verschiedensten wissenschaftlichen Untersuchungen konnten zahlreiche positive Gesundheitswirkungen darmgesunder Lebensmittel nachgewiesen werden. Aber nicht nur die Zusammensetzung unserer Ernährung, sondern auch unser Ess- und Bewegungsverhalten hat deutliche Einflüsse auf die Funktion unseres Darms. So lassen sich viele darmassoziierte Beschwerden (Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung, Reizdarm, etc.) mittels gezielter Ernährungsumstellung deutlich bessern.
Wie wir zu einem gesunden Darm kommen, ihn schützen, pflegen und dauerhaft stärken, erfahren Sie in meinem Intensiv-Workshop mit vielen praktischen Hinweisen für den Alltag und beispielhaften Lebensmitteln für einen gesunden Darm.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – Anmeldung erbeten:
per Email: marechal@erna-foehr.de oder per Telefon: 0152 33 68 59 28