Gutes Bauchgefühl statt Alarm-Darm
ERNA Ernährungsakademie Föhr veranstaltet einen Intensiv-Workshop zum Thema Darmgesundheit.
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Prävention
KOOPERATIONSPARTNER AQUAFÖHR
Jetzt komplett „Gesund bleiben“ – Kooperationspartner AQUAFÖHR veröffentlicht die neue Broschüre! Buchen Sie Ihr ganzheitliches Programm und verbinden Sie Urlaub und Gesundheit.
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Vortrag: Nährstoffe und Nährstoffversorgung
ERNA Ernährungsakademie Föhr ist am 29.9.2022 zu Gast bei der Brücke e.V. in Wyk und hält einen Vortrag zum Thema Nährstoffe und Nährstopffversorgung.
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Vortrag: ‚Waldbaden‘ zur Stärkung des Immunsystems
ERNA Ernährungsakademie Föhr ist zu Gast bei der 31. Jahrestagung des Allergievereins in Europa (AVE) e.V. und hält einen Vortrag zum Thema Waldbaden.
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Ernährung und Achtsamkeit
Lernen Sie gesundheitsförderliche Aspekte einer achtsamen Ernährungsweise kennen. Optimieren Sie Ihre eigenen Verhaltensweise durch Selbstreflektion. Trainieren Sie Achtsamkeit in Ihrem Ernährungsalltag. Achtsamkeit ist die Basis für eine langfristig gesundheitsfördernde Lebensweise: Körper, Geist und Seele werden in Balance gebracht. Die ganzheitliche Betrachtungsweise schließt hier neben Bewegung, Entspannung und soziale Aspekte auch Selbsthilfestrategien und Ernährung mit ein.
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„Gesund Essen in Familie und Beruf“
Seminar- und Beratungsreihe für kleine Gruppen, zertifiziert;
Kursbeschreibung Präventionskurs „Gesund Essen in Familie und Beruf“;
für Privat und Unternehmen, auch teilweise und vollständig Online möglich
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„Gewichtsmanagement und Essverhalten“
Individuelle Einzelberatung, zertifiziert;
Kursbeschreibung Präventionskurs „Gewichtsmanagement und Essverhalten“;
für Privat und Unternehmen, auch teilweise und vollständig Online möglich
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