Ernährungsstatus klar? Nährstoffversorgung ausreichend? Gesundheitszustand optimal? Reicht die Kost zur Gesunderhaltung? BMI ermitteln und Körperfett analysieren?
Mit einem umfassenden Ernährungs-Check können Sie Ihren aktuellen Ist-Zustand ermitteln. Sie erfahren, ob Sie mit allen wichtigen Nährstoffen gut versorgt sind und Ihre Körperzusammensetzung optimal ist – oder ob ein Risiko für eine ernährungsbedingte Erkrankung ersichtlich ist.
Ihr Ernährungs-Check umfasst mindestens:
– die vollständige Erfassung Ihrer Ernährungssituation mit einem Ernährungs- und Symptomprotokoll
– eine Situationsanalyse zu Alltag, Familie und Beruf
– die Erfassung Ihres Essverhaltens im Bezug auf Ihren Tagesablauf, die Mahlzeitenverteilung, Portionsgrößen usw.
– die Bestimmung Ihrer Körpergesundheit (Größe, Gewicht, Bauchumfang, BMI, Figur, Körperzusammensetzung)
– Berücksichtigung von Allergien, Intoleranzen und ernährungsrelevanten Erkrankungen
Die abschließende Auswertung der gewonnenen Daten und Informationen kann Ihnen persönliche Gesundheitsgefahren aufzeigen. Ihre Ernährungsberaterin weist deutlich auf erkennbare Risiken hin und erstellt für Sie eine Zusammenfassung der Erkenntnisse.
Ihre detaillierten Ergebnisse sind die ideale Handreichung für eine erfolgreiche Zielsetzung in Beratung und Therapie. Durch spätere, wiederholte Erfassungen wird es möglich, eine Verlaufs-Analyse über Monate und Jahre zu erstellen. Eine Verlaufskontrolle macht Ihren Erfolg sichtbar!
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per Mail: marechal[at]erna-foehr.de